发布时间:2024-06-19 10:03:53来源:5i百科网作者:caoyx
香椿是一个营养价值非常高的蔬菜之一,这个蔬菜的价格也不是很便宜,但是因为具有极高的营养价值以及口感也深受大家的喜爱,下面是一些具体的做法,感兴趣的快来看看吧。
补充营养、健脾开胃、利尿
香椿营养丰富,含有多种微量元素,且具有健脾开胃、利尿解毒的作用,可用于消化不良、腹胀、嗳气的患者,还对消除水肿有一定的作用
【油酥香椿】
食材准备:香椿、面粉、淀粉、鸡蛋
配料准备:盐、食用油、五香粉、椒盐
美食步骤:
1、香椿去掉老枝,摘洗干净,准备面粉,两个鸡蛋,淀粉。
2、鸡蛋打碎,搅拌成泡沫状后加入面粉3勺,淀粉2勺,搅拌均匀后,散入适量的咸盐。
3、在放入半勺五香粉,然后用搅拌器或者筷子从一个方向搅拌,直到搅拌出泡沫状为止。
4、把摘洗干净的香椿放进面糊中,让每一个香椿都均匀的裹上面糊。
5、如图,把香椿顺溜溜的放在盘子里,这个纯属个人习惯,强迫症患者。不拘小节者完全可以忽略这一步骤。
6、起锅热油。
7、待油温6成熟的时候,放入裹好面糊的香椿。
8、炸至一面金黄的时候然后翻面,继续炸至双面都金黄。等香椿外表炸的金黄酥脆的时候,就可以出锅了。全程小火操作。炸完后起锅沥干油,趁热装盘,在撒上适量的椒盐粉或者番茄酱即可食用。
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