胡萝卜鸡蛋黄瓜饼做法 胡萝卜鸡蛋黄瓜饼热量

胡萝卜鸡蛋黄瓜饼是一个非常有营养的美食，胡萝卜也是可以很好保护眼睛的食物，这个美食做法简单，也非常适合做早饭，感兴趣的快来看看吧。

胡萝卜鸡蛋黄瓜饼做法 

【胡萝卜鸡蛋黄瓜饼】

准备食材：胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、盐、五香粉

美食步骤：

1、准备一个胡萝卜、黄瓜、鸡蛋两个

2、胡萝卜切成丝，

3、黄瓜却碎末，这里放黄瓜的原因主要是不想让饼子只有一种味道，这样不喜欢吃胡萝卜的孩子会比较抗拒，稍微加入一点黄瓜，就会为饼子添上一种清香，压制了胡萝卜的味道，有不会抢走胡萝卜的营养。

4、鸡蛋打散

5、把黄瓜放入鸡蛋中，胡萝卜也放进去。

6、放入适量的面粉。

7、如果比较稠的话，可以适当添点温水调匀。

8、调成这个程度就可以了。

9、放入适量的咸盐。

10、放入适量的五香粉。

11、用筷子一个方向搅拌，搅拌至起泡即可。

12、平底锅刷一层油。

13、把面糊倒入平底锅中，薄薄的铺一层。

14、5分钟后翻面，10分钟后出锅。绵软可口，有胡萝卜的营养加上黄瓜的清香，一道不错的早餐就做好了。儿子很给面子，一口气吃了两个，当妈的很开心。

胡萝卜鸡蛋黄瓜饼热量

116 大卡（100克）